公民館などの小人数規模の健康講座から、行政主催のメンタルヘルス系の市民講座、教育機関での睡眠教育に関する登壇実績が多数ございます。

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初心者でもわかりやすく「睡眠学」の基礎を学べ、毎日の生活習慣に取り入れやすい「快眠セルフケア」の方法を実践できるようになります。

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おかげさまで、幅広い世代のみなさまからご信頼とご支持を頂いております。